針灸好處有很多，學習針灸有很多益處，但是做完針灸后有很多人不會保養(yǎng)身體，接下來由廣西弘中中醫(yī)針灸推拿培訓學校小編教你做完針灸后注意哪些
1、不要過度勞累
接受者，不要過度疲倦，身體的疲倦往往會讓接受者的效果減半。那是因為經(jīng)脈通人體之所通，而經(jīng)脈通則需要靜心調(diào)養(yǎng)，而經(jīng)脈通則是保證手術(shù)完全康復的前提。
2、試著不要洗澡
打盹結(jié)束后，務(wù)必注意洗澡時間。試著等大約兩個小時，直到傷口愈合再洗澡。針灸是一個很大的概念，包含了許多內(nèi)容和方法，例如，針灸還包含了其他的治療方法，比如，針灸的埋線療法，火針療法，刺絡(luò)放血療法，小針刀療法等等。這兩種治療方法不同，也決定了治療后何時能洗澡的問題。
3、要做好防護工作
借助于銀針等工具，實現(xiàn)對疾病的防治，在完成完一次針灸后，一定要做好基礎(chǔ)防護工作，不要著涼，否則會使針灸效果降低，如有臉部、頭部等部位，外出時盡量佩戴或戴質(zhì)地柔軟的帽子。
4、注意飲食搭配的搭配
術(shù)后，還應(yīng)配合日常飲食進行后期調(diào)養(yǎng)和營養(yǎng)補充。它會損失人體的部分能量，需要及時有效地通過食物補充才能達到目的，試著吃一些比較不油膩的食物，忌吃刺激性較強的食物以及牛羊肉，太油膩的食物會讓魚肉部位產(chǎn)生油膩，形成堵塞。
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