雅思堅持不下去了怎么辦？

　　聽到這個問題的同學應該已經喝了很多雞湯了。那我就不給你放湯了。請提出幾個有效的解決方法。

1.認清事實，接受自己，在持續做對自己來說具有挑戰性的事情的過程中，我們在不可避免的地方遇到麻煩，有時也會懷疑自己。剛開始準備考試的時候，大家都充滿了自信，開始立起了各種各樣的標志。任務量越來越多，難度越來越大。自己漸漸變得難以應對的時候，會產生疲勞感，也會自己否定。所以，我這時不要任憑自己否定情緒，告訴自己，疲勞很正常，遇到問題很正常，想辦法解決。另外，適當放松，改變環境，做些讓自己開心的事情吧。但是，請注意。一旦確定停止前，一定要給自己時間限制。不然的話，越玩越懶惰。

2.制定計劃，一半努力準備考試的過程中，提高學習效率很重要。首先，學習的時候請放下手機，切斷電源。然后，事先制定計劃。大家畫一幅思想導圖，列舉你所需要的主要任務，并根據你的考試時間分配這些任務。每個月、每周、每天都明確寫應該做什么。任務不能太多。我覺得一定適合自己的節奏。

3.找小伙伴一起準備考試，找一對一的老師偷懶是每個人的天性，尤其是對自己有挑戰，做短時間不能品味的事情時。獨斗只適合非常自律的人。可以自己問嗎？如果不是，主動找學習環境，或者找學習伙伴，監督你去堅持，你們可以一起制定學習計劃，一起學習，互相監督。如果不做，可以去尋找機關，一對一更好，一般比較負責的單位都會幫助你制定計劃，監督你完成，你照辦，如果遇到任何問題，老師也會及時可以消除疑問。

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