到底如何才能夠提高你的學(xué)習(xí)效率呢？今天小編在這里說一下：
第一、寫下讓你感到焦慮和擔(dān)憂的東西,為了盡快解決你遇到的問題，尤其是那些棘手的問題，你日夜工作，全力以赴,您急需解決那些使您感到焦慮和擔(dān)心的問題,實(shí)際上，只要你想進(jìn)步，你就會遇到困難,當(dāng)然，有些事情會使你焦慮和擔(dān)憂,自然，許多人選擇逃避和掩蓋，許多人自負(fù),他們肯定會非常失望，大家遇到的問題各不相同，所以解決問題的前提是知道自己遇到了什么棘手的問題，預(yù)測會遇到什么問題，備考是為了更好的應(yīng)對，不是掩飾和逃避。
一個(gè)學(xué)生在全面審視自己，認(rèn)識到自己的情況后，寫了一些困擾他的問題，其中一些是自己分析得出的：
一直困擾自己的問題：
性格因素：拖延，偏激，急躁
研究中遇到的問題:現(xiàn)代語文閱讀存在問題，數(shù)學(xué)分析幾何，最后很難把握結(jié)果，考試中遇到的問題:時(shí)間分配不合理，錯(cuò)誤。
最為憂慮的事
根據(jù)將來可能出現(xiàn)的問題進(jìn)行分析：
實(shí)際上，為什么你說你最大的對手是你自己？那是因?yàn)楹茈y看到你遇到的問題,特別是對準(zhǔn)備考試的學(xué)生來說，有必要在一定程度上認(rèn)識自己。
第二、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆此迹钊胨伎紝W(xué)習(xí)狀態(tài)與學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)系。
反思也是為了更全面的審視自己遇到的問題,比如上面列出的學(xué)生學(xué)習(xí)效率低下的原因，看看有什么類似于自己的實(shí)際情況，找到自己遇到的問題，反思之前遇到的問題，你是怎么做的，為什么沒有效率，沒有效果？用這種方法很容易找到許多問題的答案。
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